Una fusione tra i vari stili con sequenze Vinyasa adattabili alle diverse capacità di ogni allievo, portando particolare attenzione agli allineamenti e alla respirazione.
Seguendo il flusso armonico di respiro e movimento, la mente del praticante è subito rivolta verso la pratica, distolta dai suoi pensieri abituali e portata a livelli di superiore consapevolezza.
Seguendo il flusso armonico di respiro e movimento, la mente del praticante è subito rivolta verso la pratica, distolta dai suoi pensieri abituali e portata a livelli di superiore consapevolezza.
